Przejdź do głównej zawartości

Jak zapobiegać kłopotom zdrowotnym przy zmianie kontynentu.



Moi znajomi od kilku lat, raz w roku wybierają się w podróż do Afryki,  kochają te podróże. Zawsze jednak przed wyjazdem , mają problemy z zastosowaniem pewnych zasad adaptacyjnych.
Mają problemy z zaśnięciem i strefami czasowymi, szukałam na Internecie sposobów na minimalizację negatywnych skutków  i w tym artykule http://www.national-geographic.pl/traveler/porady/bezsennosc-bole-glowy-zle-samopoczucie-jak-ich-uniknac-podczas-dalekich-podrozy  jest bardzo dużo ciekawych informacji, które warto zastosować. Przeczytajcie, polecam.

Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Inne kraje i spostrzeżenia

W jakim kraju chcielibyście mieszkać, gdybyście mieli możliwość przeprowadzenia się? Jakie aspekty bierzecie pod uwagę? Ja ostatnio strasznie jaram się Danią, ale nie wiem dlaczego. Podoba mi się tam wychowanie dzieci, tzn., że muszą wszystko same robić. Np. w szkole jak jest jakaś uroczystość, to muszą sami zrobić kanapki, a potem to wszystko posprzątać. Służba zdrowia też jest tam podobno o wiele lepsza, tak przynajmniej słyszałam z opowiadań. Na pewno chciałabym wyjechać kiedyś na Islandię.
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Brak akceptacji ze strony rodziców.

Mieliście kiedyś taką sytuacje, że Wasi rodzice nie do końca akceptowali Wasze wybory i decyzje? Na pewno każdy z Was. A jeśli chodzi o drogę zawodową? Zawsze się z Wami zgadzali? Mam znajomą, która nie wybrała zawodu prawnika, tak jak jej mama, tylko poświęciła się medycynie i połowa rodziny przestała się do niej odzywać. Trochę przykro nie? Ja na szczęście mam totalną akceptację we wszystkim, co robię i mega wsparcie.
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Poprawa pogody

Niedługo jadę z rodziną na urlop i cieszę się strasznie z prognoz pogodowych na ten okres. Ma być gorąco i słonecznie. Także jakiś fajny strój kąpielowy, krem z filtrem od słońca i jazda na plażę. Mam nadzieje tylko, że nie będzie za mocno przeludniona i, będzie gdzie wcisnąć ten ręcznik czy parawan. Ostatnio zauważyłam ze wiele moich znajomych wzięło sobie urlop właśnie na lipiec, więc jest nadzieja.
Prześlij komentarz
Czytaj więcej